01.10.2021 
Przeczytaj o nich, przekonaj się o ich sile i walorach. Spotęguj prozdrowotny charakter swojej diety. Imbirówkę, szoty, zakwas, smoothie warzywno-owocowe, możecie domówić do swojej codziennej diety. Zadbamy o regularną dostawę składników, dzięki którym poczujecie się najlepszą wersją siebie w zdrowiu i doskonałej kondycji. Natura dała nam tak wiele, a w Food Harmony Catering wiemy jak czerpać z niej jak najwięcej! Sprawdź nasze SUPER ZDROWE dodatki ⤵
Nasza imbirówka to połączenie imbiru, kurkumy, cytryny i miodu gryczanego. Wszystkie składniki zasługują na elaborat, w którym wychwalałabym ich prozdrowotną siłę. Taki napój nie jest słodką lemoniadką lecz lekarstwem z mocno wyczuwalnym smakiem imbiru i kurkumy.
Siła naszej imbirówki pochodzi z jej przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych właściwości. Dba nie tylko o odporność ale i ułatwia procesy trawienne. Nasila wytwarzanie śliny oraz soków żołądkowych i żółci. Nasz imbirówka pobudza też krążenie, rozgrzewa i skutecznie gasi stan zapalny. Może pomóc na ból gardła, mięśni, stawów, a nawet w bólach menstruacyjnych. Naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie (Centrum Nowotworów MD Anderson) dowiedli, że kurkumina, a więc polifenol obecny w kurkumie, niszczy komórki rakowe. Wykorzystaliśmy tą informacje i nie szczędzimy kurkumy w buteleczce imbirówki. Inny, wyjątkowo silny składnik kurkumy- Tumeron, pobudza namnażanie i różnicowanie komórek nerwowych w mózgu. Wspomaga więc naprawę mózgu po chorobie lub urazie. Kurkuma stymuluje system immunologiczny do niszczenia białek, których złogi utrudniają przewodzenie sygnałów nerwowych w pewnych obszarach w mózgu, wywołując u chorych zaburzenia pamięci i zaburzenia osobowości. Imbirówka to istna, zaskakująca swoją siłą- mikstura zdrowia pełna antyoksydantów.
Regularnie wypijana byłaby najlepszych wzmocnieniem Waszego zdrówka. Przy pierwszym jesiennym osłabieniu włączyłyśmy ją u siebie na stałe do pudełkowego menu.
To skondensowana imbiróweczka w 3 mini buteleczkach o pojemności 50 ml, o której właściwościach przeczytacie powyżej. Różnica tkwi w jej zaserwowaniu i stężeniu składników. Możesz je wrzucić do kieszeni i w wolnej chwili szybciutko wypić. Taki łyk na zdrowie to mocniejsza dawka imbiru, cytryny, kurkumy, miodu i chilli. Najlepsze wzmocnienie odporności i tarcza antybakteryjna o dużej dawce witaminy C i przeciwutleniaczy.
Przeczytaj także ► Kształtowanie systemu odpornościowego za pomocą diety
Skład naszych zielonych szotów to:
Tak wielką prozdrowotną MOC koloru zielonego zamknęliśmy w 3 buteleczkach 50 ml. Szoty nie tylko przywracają równowagę kwasowo-zasadową poprzez swój alkaliczny charakter ale i oczyszczają krew i wspomagają leczenie wielu infekcji. Intensywnie zielony kolor płynu nie jest przypadkowy! Chlorofil to NAJPOTĘŻNIEJSZY naturalny barwnik!
Spożywany regularnie, nadaje skórze piękny koloryt. Picie płynnego chlorofilu ma podobne działanie do promieni słonecznych. Jest to pożądana dawka świeżości i zdrowia w naturalnej postaci. Kolejna cenna rola chlorofilu, którą należy wymienić to zdolność redukcji szczawianów wapnia, a więc zapobieganie powstawaniu kamicy, kolejnej przypadłości cywilizacyjnego dobrobytu na którą cierpi wielu z Was. Dodatkowo, taki szot, za sprawą sproszkowanej algi morskiej wykazuje działanie bardzo oczyszczające:
Natka pietruszki, limonka i woda alkaliczna spotęgowała tylko wymienione działania, które wydają się panaceum na całe chorobowe zło. W szotach zamiast zwykłej wody źródlanej, którą używamy na co dzień w naszej kuchni, użyliśmy wyjątkową w swoich właściwościach wodę alkaliczną. Zawiera ona duże ilości wolnych elektronów, a jej skład jest zbliżony do płynów ustrojowych w organizmie człowieka. Taka woda znacznie alkalizuje nasz ustrój, sprawiając, ze jesteśmy zdrowi i odporni. Woda bowiem jest kluczowym elementem oczyszczania, która wspiera organizm w oczyszczaniu z toksyn, a jej zasadowy charakter czyni oczyszczanie jeszcze bardziej skutecznym. Nasz organizm powinien mieć lekko zasadowy odczyn. Kiedy zakwaszamy środowisko wewnętrzne, dajemy podstawę do rozwijania się chorób. Szoty chlorofilowe nie są smaczne- ostrzegamy. Zapewniamy jednak, że ich regularne picie będzie miało zbawienny wpływ na zdrówko.
Kisimy dla Was buraczki aby mieć 100% pewności co zawiera Wasz zakwas buraczany! Temat jelit i kiszonek jest przez nas poruszany nieustannie. A w tym roku mamy wręcz bzika na tym punkcie. Z naszych obsesji rodzą się jednak nowe pomysły, które ciągle dla Was wprowadzamy, abyście się czuli dobrze i zdrowo. Oprócz jednak edukacji, którą czynimy na naszym blogu, działamy i przemycamy kiszonki do Waszych diet non-stop! Samodzielnie kisimy ogórki, przygotowujemy kimchi, a nawet wprowadziłyśmy fermentowane tofu w postaci tempehu.
Przeczytaj także ► Jakich węglowodanów unikać
Dlaczego jednak zakwas buraczany jest tak ważny i powinien być wypijany regularnie? Podczas kiszenia buraków, dobre mikroorganizmy zakwaszają środowisko i hamują rozwój szkodliwych bakterii. Przyjazne mikroorganizmy zawarte w kiszonkach wytwarzają kwas mlekowy stabilizujący naszą mikrobiotę oraz cząsteczki DNA w komórkach nabłonka jelitowego, działają też alkalizująco. Dobre bakterie, które dostarczy nam zakwas regulują również perystaltykę jelit zapobiegając w ten sposób zaparciom.
W wielkim skrócie, taki zakwas to najlepszy dla zdrowia PROBIOTYK, który odpowiada za naszą odporność i kondycję jelit. Na co najmniej jedno zdanie, zasługuje kwestia czerwonego barwnika buraków - betaniny, która działa bakteriobójczo i antywirusowo. W dodatku jest silnym antyoksydantem, a więc niszczy wolne rakotwórcze rodniki w naszym organizmie. Żywność o intensywnym zabarwieniu jest najzdrowsza! Wspominałam o tym, również w temacie szotów chlorofilowych.
Zakwas buraczany dostarczy nam cenne mikroelementy:
Ponadto:
Zadbajmy o siebie od wewnątrz! Zatroszczmy się o jelita i czystą krew serwując sobie w codziennym menu kiszonki w postaci naszego zakwasu buraczanego.
To nasza propozycja na codziennie inną dawkę witamin, składników mineralnych i błonnika z najlepszych źródeł, a więc warzyw i owoców nie poddawanych obróbce termicznej, więc z gwarancją niezmienionego składu pierwotnego. Twój smak smoothie jest każdego dnia inny, stanowi więc miłą niespodziankę :)
Dlaczego wprowadziłyśmy taki dodatek do diety? Komponujemy dla Ciebie wieloskładnikowe smoothie, aby były najlepsze dla Twojego zdrowia, a przy tym pyszne i niebanalne. Byłoby Ci zapewne trudno jeść tyle warzyw i owoców w postaci nieprzetworzonej, a dzięki płynnej konsystencji z większą chęcią sięgniesz po koktajl.
Smoothie są LEKKOSTRAWNE - co zawdzięczamy płynnej formule posiłku. Nie obciążamy układu pokarmowego, przez co mamy więcej energii, a do tego uczucie „płaskiego brzucha”. Taki koktajl łatwo przechodzi drogę w naszym przewodzie pokarmowym do jelit, przez co także „przepycha” zalegającą w jelicie grubym treść pokarmową i usprawnia proces wypróżniania.
UNIKAMY SKŁADNIKÓW ANTYODŻYWCZYCH - wszystkie stworzone dla Ciebie smoothie pozbawione są glutenu, laktozy, kazeiny, lektyn. O ile wiele się mówi i o pierwszych trzech składnikach, które eliminujemy to lektyny są również wrogiem dla naszych jelit. A przecież nasze diety mają poprawić kondycję Twoich jelit, to nasza wielka misja! Lektyny bowiem niszczą warstwę śluzu, która jest niezbędnym środowiskiem dla żyjącej tam mikrobioty jelitowej, co powoduje także niebezpieczne rozszczelnianie jelit. Wszystkie te niepożądane składniki zaostrzają stan zapalny.
Przeczytaj także ► Serotonina - hormon szczęścia powstający w jelitach
Takie smoothie stanowi świetny dodatek do diety w zabieganym rytmie dnia. Jest Twoją niezbędną multiwitaminą, niezwykle lekką dla Twojego przewodu pokarmowego. Buteleczka jest poręczna i w każdym momencie możesz ją zakręcić, gdy warunki do kolejnego łyka pysznego smoothie są niesprzyjające. Takie smoothie może wypić Twoje dziecko lub inna bliska Ci osoba, zapewniając jej to co najlepsze, a więc miłość, troskę i zdrowie w żywieniowej ingerencji.
Warzywa i owoce mają ogromną siłę detoksykacyjną! Wykorzystaj ją koniecznie! Pęd życia, przetworzona żywność, zanieczyszczone powietrze, stres, zakwaszają organizm i powodują złe samopoczucie. Oprócz właściwej diety na co dzień to właśnie odpowiednio dobrane dodatki do diety, przekąski i napoje sprawiają w jakiej kondycji jesteśmy oraz jaka forma będzie nam towarzyszyła przez najbliższe dekady. Potencjał roślin to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia chorób, a takie dodatki wydają się jednym z najtańszych leków naturalnych. Zainwestuj w swoje zdrowie, Twój organizm Ci za to podziękuje.
Nasze dodatki zamówisz w kroku 6 podczas składania zamówienia.
Nasze Dietetyczki pomogą rozwiać każdą Twoją żywieniową wątpliwość i dobrać najlepsze dodatki do Twojej diety.
Zadzwoń lub napisz do nas. Pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinkach 8.00-16.00:
Na zdrówko!
Kasia Kowalik, dietetyk
Dostarczamy posiłki m.in do tych miast:
