Catering Food Harmony

Food Harmony Catering rusza na Południe Polski:) Od 21.10 nasze pudełeczka wysyłamy do Myślenic, Rabki Zdrój, Nowego Targu, Szaflar, Białego Dunajca, Poronina i do ZAKOPANEGO 🙂

W razie pytań zapraszamy do kontaktu

Tel. 577 939 222

hello@cateringfoodharmony.pl

DLACZEGO FOOD HARMONY JEST NAJLEPSZYM CATERINGIEM DLA CIEBIE?

BO DOKŁADNIE WIEMY CZEGO POTRZEBUJESZ!

Energii na co dzień, dobrego samopoczucia, zdrowych, a przy tym pysznych potraw, czerpiąc moc z natury, którą kochamy! Najlepszy catering dietetyczny z dostawą pod Twoje drzwi.

Kierujemy się żelazną zasadą: gotujemy bez cukru i konserwantów. Dieta pudełkowa bazująca na produktach prozdrowotnych, pełnoziarnistych, warzywach i owocach, nabiale o optymalnym składzie, jajach od szczęśliwych kur, mięsie i rybach najwyższej jakości. Skład posiłków wspomagamy zdrowymi tłuszczami roślinnymi i produktami superfoods. Kombinacją składników w naszych daniach wspieramy florę bakteryjną jelit, która jak już wiemy jest kluczem do zdrowia!

Oprócz starannego doboru składników diety, skrupulatnie liczymy ich wartość odżywczą w specjalistycznym programie. W końcu marynaty, sosy, warzywa, a nawet elementy dekoracyjne potraw również wnoszą znaczące makro i mikro elementy. Dzięki temu jesz naprawdę tyle ile potrzebujesz i oczekujesz!

Doskonale też wiemy którym “niedozwolonym” produktom najczęściej ulegamy, dlatego szczególną uwagę poświęcamy komponowaniu menu i opracowywaniu wyśmienitych burgerów, fit odpowiedników słodyczy i wielu innych smacznych niespodzianek 🙂 Ich efekty na pewno odczujecie!

NASZ TEAM TO:

Doświadczona dietetyczka – Kasia oraz Magda – autorka najzdrowszego bloga kulinarnego Food Harmony i kreatywny zespół młodych kucharzy z nieskończoną liczbą pomysłów na to co pysznie zjeść na diecie. Do pełni pysznego sukcesu Food Harmony, brakowało tylko, aby nasze pudełeczka sprawiały Wam tyle radości co nam ich tworzenie.

Całość daje gwarancję, że z nami osiągniesz sukces. Jedyne, czego od Ciebie wymagamy to systematyczności i odrobiny zaufania – resztą zajmiemy się my.

🙂

WYBIERZ DIETĘ ODPOWIEDNIĄ DLA SIEBIE

FIT HARMONY

To zestaw dla Tych, którzy chcą w sposób dobrze zbilansowany dostarczać sobie różnych składników o optymalnym dla naszego zdrowia składzie.

W tygodniowym menu stosujemy dużo warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, chude mięso, nabiał w niedużych ilościach, mleka roślinne, wysokiej jakości oliwy, orzechy, pestki, owoce, suszone owoce. Lubimy przygotowywać odżywcze, pełne lekko strawnej dawki pysznej energii koktajle oraz fit desery bez cukru.

Poznaj FIT Harmony

LUNCH BOX HARMONY

Zestaw dwóch zdrowych posiłków do pracy. Jest to oferta skierowana do pracodawców lub osób pracujących w grupie. Minimalne zamówienie dostarczane pod jeden adres jednego dnia to pięć zestawów lunch box. Nie przyjmujemy pojedynczych zamówień.

Poznaj LUNCH BOX Harmony

WEGE Z RYBAMI

Zestaw posiłków z rybami i owocami morza, z wykluczeniem mięsa, zawierający jaja i nabiał. W tygodniowym menu diety ryba znajduje się w 3-4 posiłkach. Dzięki białku pochodzącemu z ryb, bilans odżywczy jest optymalny.

Wartościowe węglowodany pozyskujemy z różnorodnych kasz, ryżu, pełnoziarnistego pieczywa i makaronów, komosy ryżowej, a także ziemniaków i batatów. Lubimy też wartościowe tłuszcze.

Poznaj WEGE Z RYBAMI

Dieta SIRT

Dieta Sirtfood (zwana również dietą Adele) to plan żywieniowy, który wykorzystuje białka wytwarzane w naszym organizmie wpływające na metabolizm, zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia.

Nasza dieta Sirtfood to połączenie dwóch oczyszczających i wzmacniających koktajli oraz dwóch stałych posiłków bogatych w produkty aktywujące sirtuiny.

Poznaj SIRTFOOD

WEGE HARMONY

Twój dzienny zestaw posiłków, w których mięso i ryby zastąpimy produktami roślinnymi. Dostępna jest też opcja Wege z rybami. Białko roślinne kumulujemy z produktów zbożowych, komosy ryżowej, tofu, soczewicy, ciecierzycy, fasoli, warzyw strączkowych i każdych innych.

W posiłkach będziesz mógł się cieszyć pysznymi dressingami, aromatycznymi sosami, tajskimi smakami i zdrową energią. Obiecujemy, że takich posiłków pozazdroszczą Ci nawet zatwardziali mięsożercy.

Poznaj WEGE Harmony

FREE HARMONY

Dieta pudełkowa bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Nazywamy ją perełką Food Harmony, ponieważ cała filozofia marki opiera się na własnym doświadczeniu w drodze do wartościowej eliminacji glutenu, nabiału i cukru.

W kompozycjach posiłków wykorzystujemy naturalne bezglutenowe zboża jak: ryż, kasza gryczana, komosa ryżowa oraz ziemniaki, bataty, mięso, ryby, orzechy, pestki, warzywa, kiszonki, owoce. Tłuszcze omega 3 zawarte w wielu składnikach komponujących diety przywróci albo pomoże przywracać Twoją równowagę hormonalną.

Poznaj FREE Harmony

FREE WEGE HARMONY

Dieta, w której wykluczamy gluten, nabiał – zastępując go nabiałem wegańskim, mięso oraz ryby. Kompozycja posiłków eliminuje powszechne alergeny oraz składniki zaostrzające lub wywołujące stan zapalny. W menu tej diety znajdą się pyszne i zdrowe kompozycje wegetariańskie, pełne bezglutenowych produktów zbożowych, wypiekanych przez nas chlebów i ciast, gryczanych naleśników czy amarantusowych bułeczek. O słodycz dbają owoce i pyszne deserki bez cukru.

Poznaj FREE WEGE Harmony

SPORT HARMONY

Dieta SPORT to specjalistyczna kompozycja posiłków opracowana przez dietetyka sportowego przy konsultacjach ze sportowcami oraz aktywnymi podopiecznymi.

Dzień na diecie sport kończysz kolacją węglowodanową w celu regeneracji nocnej oraz zwiększenia zasobów energii w postaci glikogenu. Każdy posiłek wzbogacony jest dużą ilością warzyw, a także kiszonkami naszej produkcji jako źródła niezbędnych witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów. W tym składników wspierających mikroflorę jelit.

Poznaj SPORT Harmony

SMOOTHIE HARMONY

Zestaw 5 pysznych, odżywczych i oczyszczających koktajli bogatych w warzywa, owoce, super foods, domowe mleka roślinne i pełnoziarniste kasze.

To twój szybki i wygodny krok aby wzmocnić organizm, dostarczyć lekkostrawną dawkę energii oraz moc antyoksydantów i składników odżywczych.

Poznaj SMOOTHIE Harmony

POST WARZYWNO-OWOCOWY

Post warzywno-owocowy nie przekracza 700 kcal w postaci 4 posiłków dziennie. Skomponowane są one w głównej mierze z warzyw nieskoskrobiowych i niskocukrowych, a smak potraw udoskonalamy naturalnymi ziołami i przyprawami.

Część składników diety jest surowa, a pozostałe składniki poddane obróbce kulinarnej jak gotowanie i pieczenie na parze. Kliknij po bardziej szczegółowy opis.

Poznaj Post WARZYWNO-OWOCOWY

Zacznij już dziś!

OPINIE

Robert Morawiec - trener personalny, kulturysta

Jeśli ktoś mnie zna osobiście, dobrze wie ile serca wkładam w kulturystykę i swoje zdrowie, jednak najważniejsze dla mnie jest zdrowie mojej żony. Dlatego właśnie dba o nią- lepiej, niż ja potrafię- Foodharmony catering. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto patrzy w przyszłość. Pozdrawiam serdecznie

Aneta Winiarz - Trener i dietetyk

Bardzo polecam Food Harmony ! Korzystałam z wielu cateringów i sama też jestem dietetykiem i trenerem więc mam swoje wymagania 🙂 Ten catering spełnia je w 100%. Najbardziej doceniam to, że czuje, że jem zdrowo, Dziewczyny nie oszczędzają na składnikach, a dieta bezglutenowa to wypieki własne, a nie jakieś kupne bezglutenowe produkty. Super! Polecam

Marzena Bębenek - Trener personalny, coach

Fajne dziewczyny i pyszne jedzenie. Kreatywne gotowanie - to myślę, kiedy myślę Food Harmony.
Idealnie trafiają w mój kulinarny gust. Uwielbiam ich zestawienia smaków i niezwykłe połączenia produktów. Nie mam pojęcia skąd dziewczyny czerpią pomysły, ale robią to po mistrzowsku. Zachęcam do czerpania przyjemności z jedzenia.

Aleksandra Pierończyk - Fizjoterapeutka i trenerka

Jak dla mnie to catering nr 1 w Polsce. Uwielbiam przede wszystkim za smak potraw! Śmiało mogę powiedzieć, że nie jedna restauracja mogłaby się od nich uczyć jak połączyć ZDROWE i SMACZNE jedzenie by było pysznie. Oprócz smaku to wygrywają jakością produktów oraz mądrym łączeniem mikro i makro składników. Widać tu rękę dobrego dietetyka!
Wspaniale wspierają również sportowców, bo to właśnie DIETA SPORT skradła moje serce i jej jestem wierna!! Widać, że dziewczyny Magda i Kasia mają do czynienia ze sportem bo wiedzą w jaki sposób odżywiać sportowca i zadbać o jego regenerację!

WIDEO

AKTUALNOŚCI

Dieta IF – ile można schudnąć?

Dieta intermittent fasting (IF), czyli przerywany post – „dieta” w której kluczową […]

DIETA SIRTFOOD

DIETA SIRTFOOD – oczyszczanie, odmładzanie, odchudzanie w jednym! Najbardziej wyczekiwana dieta […]

Lunch Box Warszawa

Lunch Box Warszawa Wiedząc jak ważną rolę w zawodowych sukcesach odgrywa […]

Lunchbox do pracy

Lunchbox do pracy od Food Harmony Sprawdź jak pysznie i za niewielką cenę możesz […]

Dieta bezglutenowa – objawy

Predyspozycji do żywienia bezglutenowego jest wiele, może być to stwierdzona nietolerancja lub […]

Post warzywno – owocowy

Grudzień to czas, gdy zaczynamy przyglądać się swojej sylwetce i zastanawiamy się nad sposobami […]

Trądzik, a dieta

Jeśli ktoś w życiu nie musiał zmagać się z trądzikiem to jest wielkim szczęściarzem. […]

Jak unikać niedoborów żelaza w diecie

Żelazo w diecie – jak unikać niedoborów? Wybierz dietę Sport od Food […]

Free Wege Harmony, czyli bez glutenu, bez nabiału, bez mięsa

W naszej zdrowej ofercie diety pudełkowej nie mogło zabraknąć zestawu posiłków, który kumuluje […]

Jak obliczyć BMI?

Jak obliczyć BMI i właściwie interpretować wynik? Poruszamy temat BMI, ponieważ […]

Opakowania w cateringach dietetycznych: które najlepsze?

To co dzisiaj wyrzucamy będzie problemem dla kilku pokoleń! Zapraszamy do lektury […]

Ekologiczne opakowania: Bądź EKO z Food Harmony

Mamy odpowiedź na wszechobecny w naszym życiu plastik. To nasze ekologiczne opakowania, w 100% biodegradowalne i kompostowalne, które już są w naszej ofercie!

Rodzaje diet

Poznaj bliżej diety dostępne w ofercie Food Harmony Catering: zastanawiasz się jaką dietę wybrać i jaka dieta będzie skuteczna? Skonsultuj to z naszą dietetyczką Kasią.

Torba termiczna na Twoje posiłki

Od teraz możesz zamówić torbę termiczną, w której będą czekały Twoje posiłki. W ten sposób możesz zadbać o jeszcze lepszą świeżość zamawianej diety 🙂

Jaką dietę wybrać na lato?

Gorące lato w pełni okres urlopów i urlopowego jedzenia: zobacz jaką dietę pudełkową wybrać na lato aby utrzymać formę i zdrowie. Zrób sobie urlop od gotowania!

Dieta warzywno-owocowa

W zbiorze naszych diet nie mogło zabraknąć postu warzywno-owocowego. Same chętnie ją […]

Jak nauczyć się żyć bez cukru?

Jak nauczyć się żyć bez cukru? Wyeliminować go kompletnie czy zastąpić czymś innym? Przeczytaj porady dietetyk na temat cukru.

Kształtowanie systemu odpornościowego za pomocą diety

Od naszej odporności będzie zależało jak długo i w jakiej kondycji przeżyjemy życie. […]

Dieta w prezencie

Dieta w prezencie Zrób prezent swoim najbliższym w postaci cateringu dietetycznego na wybrany […]

Catering świąteczny – Święty spokój w prezencie

Catering świąteczny czyli święty spokój w prezencie. Coroczna fotografia z rodzinnego albumu: […]

Catering dietetyczny – zdrowie versus czas

Catering dietetyczny Coś za coś – zdrowie versus czas! Ponad 60% […]

Dieta pudełkowa ile to kosztuje

Dieta pudełkowa ile to kosztuje? Wonderwoman na diecie Intensywny tydzień w biurze, online, […]

JESTEŚMY JUŻ W WSZYSTKICH WIĘKSZYCH MIASTACH W POLSCE – sprawdź nowe lokalizacje

Catering dietetyczny w Twoim mieście. Catering Food Harmony to firma z Krakowa, ale ostatnio […]

Jak zrobić omlet śródziemnomorski? Nasz ulubiony przepis

Jak zrobić omlet śródziemnomorski Omlety to jedno z naszych ulubionych, prostych […]

WYBIERZ DIETĘ ODPOWIEDNIA DLA SIEBIE – poznaj nasze diety pudełkowe

Catering dietetyczny – poznaj nasze diety. Jedz tak, jakby każdy […]

COMMANDO RACE i FOOD HARMONY – zapraszają na aktywny weekend :)

Kochani FOOD HARONY CATERING został oficjalnym partnerem COMMANDORACE – czyli […]

Topinambur- siła drzemiąca w bulwie

Przygotowaliśmy dla Was, a i dla siebie przy okazji na dzisiejszą kolację […]

PRZEPIS NA FIT CZEKOLADOWE MUFFINKI

Fit Muffinki Czekoladowe Mocno czekoladowe, puszyste i mięciutkie – najlepsze czekoladowe […]

JAK OBLICZYĆ DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE?

Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Jedno z najczęściej zadawanych pytań z jakimi […]

Backstage z przygotowań – CATERING FOOD HARMONY

Jak powstał Food Harmony Catering? Co dla was szykujemy? I dlaczego […]

MASZ PYTANIA?

tel: 577 939 222

e-mail: hello@cateringfoodharmony.pl

Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 🙂

INSTAGRAM

Please check your feed, the data was entered incorrectly.

FACEBOOK

Facebook