Free wege z Rybami
Wegetariańska dieta z rybami, bezglutenowa bez nabiału.
Rozkład makroskładników w diecie FREE WEGE Z RYBAMI:
białko 15-20%, tłuszcze 30-40%, węglowodany 40-45%.
1200 kcal / 1500 kcal / 1800 kcal / 2000 kcal / 2500 kcal
W zestawach diety FREE WEGE Z RYBAMI znajdziesz wysokiej jakości ryby (dorsza, łososia, mirunę, sandacza, pstrąga, tuńczyka, szprotki, sardynki), owoce morza, BEZGLUTENOWE produkty zbożowe, nabiał WEGAŃSKI, jajka od szczęśliwych kur, strączki, orzechy, super foods, sezonowe i świeże warzywa i owoce oraz ekologiczne mleka roślinne. Zestaw Free- to perełka żywienia w stylu Food Harmony. Prawodopodnie jako jedyni w Polsce tworzymy zestawy łącząc eliminację glutenu, nabiału, mięsa i cukru.
Dieta bezglutenowa, bez nabiału, bez mięsa, z rybami - skierowana jest dla osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi, problemami z florą bakteryjną jelit, wskazana przy chorobach autoimmunologicznych. Dla tych, którzy również rezygnują ze spożycia mięsa lecz jedzą ryby. Właściwa kompozycja posiłków zapobiega niedoborom składników odżywczych oraz zapewnia energie na cały dzień, mimo eliminacyjnego charakteru zestawu. Odpowiednio zbilansowany zestaw Free Wege z rybami- dzięki rybom oraz roślinnym źródłom białka. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa.
Niepowtarzające się przez 2 miesiące menu zaskoczy Cię wyjątkowym smakiem inspirowanym kuchnią całego świata. Każde pudełeczko dopieszczamy kolorowymi warzywami, świeżymy ziołami i naturalnymi przyprawami. Dieta zaspakaja dzienne zapotrzebowanie na błonnik pokarmowy, a więc wspomaga właściwą kondycję jelit. Zestaw diety ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ z wysokim udziałem cennych kwasów omega 3! Gotujemy bez cukru, a słodycz w naszych słodkich propozycjach wydobywamy zdrowymi alternatywami (banan, daktyle, erytrol, miód). Nie zabraknie odżywczych koktajli, aromatycznych zup i ciekawych sałatek. Tworzymy sosy na bazie nerkowców i płatków drożdzowych osiągając posmak serowy, robimy najlepsze wegańskie twarożki z tofu lub słonecznika, a także doskonałe wege burgery, kotleciki z komosy czy chrupiące falafele.
Posiłki przygotowujemy w sposób dietetyczny, nie smażymy- lecz pieczemy na parze, gotujemy. Wkładamy w to pasję, radość i nasze dietetyczne umiejętności!
Nie jesz glutenu, nabiału, mięsa i ryb – spróbuj nasz zestaw diety Free Wege Harmony.
Nie jesz mięsa ale jesz ryby, pełnoziarniste źródła glutenu oraz nabiał odzwierzęcy- spróbuj nasz zestaw diety Wege z rybami Harmony.
Nie jesz mięsa i ryb ale dopuszczasz gluten oraz nabiał- wypróbuj nasz zestaw diety Wege Harmony.
- Dieta Free Wege z Rybami nie jest rekomendowana dla osób chorujących na celiakię.
Minimalna masa netto zestawu to 1000 g
Menu na ten tydzień
Alergeny
W tej diecie mogą występować następujące alergeny:
- seler,
- jaja,
- ryby,
- orzeszki ziemne (arachidowe),
- soja,
- orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,
- gorczyca,
- musztarda,
- nasiona sezamu,
- łubin,
- skorupiaki,
- dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).