DARMOWY E-BOOK ► Smoothie do zadań specjalnych
Dlaczego Food Harmony to
NAJLEPSZY CATERINGDLA CIEBIE
Bo dokładnie
wiemy czego potrzebujesz!
wybierz dietę odpowiednią dla siebiestrzałka
Niski IG

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Rozkład makroskładników w diecie NISKI IG:
białko 20-25 %, tłuszcze 35-45%, węglowodany 35-45%.

1200 kcal / 1500 kcal / 1800 kcal/ 2000 kcal / 2500 kcal

Borykasz się z problemem insulinooporności czy cukrzycy? Zadbaj o swoje zdrowie i wybierz właśnie tą dietę- Niski IG w pysznym stylu Food Harmony!

Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym jest szczególnie istotne dla osób z insulinoopornością oraz cukrzycą. Jest to także doskonały sposób prewencji rozwoju tego typu problemów w przyszłości.  Stabilny poziom cukru we krwi to brak spadków energii przez cały dzień, co przekłada się na lepsze samopoczucie. Dietę rekomendujemy również osobom, które chcą po prostu zminimalizować ilość cukru prostego nawet w jego owocowych źródłach.

Przygotowaliśmy 4 posiłkowy zestaw diety, aby trzustka mogła odpocząć od wyrzutów insuliny. Składniki tej diety dobieramy na podstawie wartości IG, bazując na produktach o niskim i średnim IG, czyniąc potrawę o akceptowalnym ładunku glikemicznym. Dieta zawiera gluten w jego pełnoziarnistych źródłach i wartościowy nabiał, jaja, a także ryby i mięso. Obowiązkowym elementem diety są warzywa, kiszonki, super foods i cenne tłuszcze, będące źródłem kwasów omega 3. Błonnik pokarmowy i tłuszcz zadbają w diecie o spowolnienie procesu wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego ograniczając jej nadmierny wzrost we krwi.

Informacja dodatkowa dla osób chorych:

Dieta jest istotnym elementem terapii problemów takich jak insulinooporność czy cukrzyca, natomiast należy pamiętać, iż u osób chorych dieta powinna być każdorazowo dostosowywana indywidualnie z pomocą dietetyka i lekarza prowadzącego. Nie należy rezygnować z jakichkolwiek dotychczasowo otrzymanych zaleceń lekarskich oraz samodzielnie modyfikować leczenia farmakologicznego.  W przypadku jakichkolwiek wątpliwości do co zasadności stosowania diety „Niski IG” zapraszamy do kontaktu z naszymi dietetyczkami: 577-939-222.

Minimalna masa netto zestawu to 1000 g

Promocje! Cennik
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij