NOWE SZOTY FUKCJONALNE ️🧋 Konkretna dawka zdrowia!
Dlaczego Food Harmony to
NAJLEPSZY CATERINGDLA CIEBIE
Bo dokładnie
wiemy czego potrzebujesz!
wybierz dietę odpowiednią dla siebiestrzałka
Diety

WYBIERZ DIETĘ ODPOWIEDNIĄ DLA SIEBIE

Kliknij w wybraną dietę i zobacz menu na najbliższy tydzień

Kierujemy się żelazną zasadą: gotujemy bez cukru i konserwantów. Dieta pudełkowa bazująca na produktach prozdrowotnych, pełnoziarnistych, warzywach i owocach, nabiale o optymalnym składzie, jajach od szczęśliwych kur, mięsie i rybach najwyższej jakości. Skład posiłków wspomagamy zdrowymi tłuszczami roślinnymi i produktami superfoods. Kombinacją składników w naszych daniach wspieramy florę bakteryjną jelit, która jak już wiemy jest kluczem do zdrowia!

Oprócz starannego doboru składników diety, skrupulatnie liczymy ich wartość odżywczą w specjalistycznym programie. W końcu marynaty, sosy, warzywa, a nawet elementy dekoracyjne potraw również wnoszą znaczące makro i mikro elementy. Dzięki temu jesz naprawdę tyle ile potrzebujesz i oczekujesz!

Doskonale też wiemy którym “niedozwolonym” produktom najczęściej ulegamy, dlatego szczególną uwagę poświęcamy komponowaniu menu i opracowywaniu wyśmienitych burgerów, fit odpowiedników słodyczy i wielu innych smacznych niespodzianek :). Ich efekty na pewno odczujecie!

CANDIDA BALANCE
CANDIDA BALANCE Dieta bez cukru, bez glutenu, bez nabiału, niski IG 1200 / 1500 / 1800 kcal

Realne wsparcie leczenia infekcji grzybiczej, przywrócenia dobrej kondycji jelit i dostarczenia odżywczego pokarmu w strategii low carb - to dieta bez cukru, bez glutenu, bez nabiału, z niskim IG.

dowiedz się więcej
Fit
Fit Zdrowa klasyczna dieta na co dzień 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

Jedz smacznie, trzymaj formę i sprawdź dietę FIT! To zbilansowana, pyszna i różnorodna dieta. Zestaw dla osób bez alergii żywieniowych, chcących korzystać z pełnego wachlarza wartościowych produktów spożywczych. Produktom przetworzonym i ciężkostrawnym mówimy nie!

dowiedz się więcej
Bez glutenu i nabiału
Bez glutenu i nabiału Zdrowo mimo wykluczeń 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

W tych zestawach diety eliminujemy gluten, nabiał odzwierzęcy jako źródło kazeiny i laktozy oraz biały cukier. Dieta poprawiająca kondycję jelit, polecana przy chorobach autoimmunologicznych. Kompozycja diety poprawia wygląd cery i zwalcza trądzik.

dowiedz się więcej
LOW CARB IF
LOW CARB IF Niska ilość węglowodanów, niski IG 1200 / 1500 / 1800 kcal

Dieta o zwiększonej podaży białka i tłuszczu. Ograniczenie węglowodanów do 25%. Codziennie 3 posiłki o niskim indeksie glikemicznym oraz jeden płynny dodatek - bez glutenu, bez cukru. Jedz w oknie żywieniowym dla spektakularnych efektów.

dowiedz się więcej
Dieta Keto
Dieta Keto Śródziemnomorska dieta PREMIUM 1600 / 2000 / 2500 / 3000 kcal

Śródziemnomorska dieta PREMIUM autorskiej kompozycji naszych Kucharzy, zbilansowana przez dietetyka klinicznego. Ketoza osiągnięta dzięki wysokiej jakości tłuszczom i białku, dopieszczona warzywami.

dowiedz się więcej
Sport
Sport Opracowana przez dietetyka sportowego 1500 / 1800 / 2000 / 2500 / 3000 kcal

Specjalistyczna kompozycja posiłków wysokobiałkowych opracowana przez dietetyka sportowego przy konsultacjach ze sportowcami. Dieta PREMIUM z białkowo-tłuszczowymi śniadaniami i węglowodanowymi kolacjami. Zestaw dostarcza aż 30% białka

dowiedz się więcej
Niski IG
Niski IG Dieta z niskim indeksem glikemicznym 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

Dieta polecana przy cukrzycy i insulinooporności. Menu bazuje na produktach o niskim i średnim IG, czyniąc potrawę o akceptowalnym ładunku glikemicznym. Obowiązkowym elementem diety są warzywa, kiszonki, super foods i tłuszcze NNKT.

dowiedz się więcej
Wege
Wege Dieta wegetariańska 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

Dieta bez mięsa, bez ryb. Same ograniczamy mięso, więc dieta WEGE jest szczególnie nam bliska. Odpowiednio zbilansowany i odżywczy zestaw, który zachwyci nawet zdeklarowanych mięsożerców. Tworzymy w niej pyszne i ciekawe wegetariańskie substytuty mięsa.

dowiedz się więcej
Wege z rybami
Wege z rybami Dieta w stylu śródziemnomorskim 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

W diecie WEGE Z RYBAMI wykluczyliśmy mięso. W tygodniowym menu znajdziesz 3-4 x ryby i owoce morza. Dieta ma charakter śródziemnomorski, a więc możliwie najzdrowszy. Wege posiłków zazdroszczą Ci nawet zatwardziali mięsożercy

dowiedz się więcej
Wege z rybami bez glutenu i nabiału
Wege z rybami bez glutenu i nabiału Zdrowo mimo wykluczeń 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

W tych zestawach diety eliminujemy gluten, nabiał i mięso. Dieta ma charakter śródziemnomorski, a więc możliwie najzdrowszy. Znajdziesz tu wysokiej jakości ryby i owoce morza.

dowiedz się więcej
WEGE bez glutenu i nabiału
WEGE bez glutenu i nabiału Roślinnie, zdrowo mimo wykluczeń 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal

W zestawach diety FREE WEGE eliminujemy mięso, ryby, gluten, nabiał odzwierzęcy jako źródło kazeiny i laktozy oraz biały cukier. To jedyna taka kompozycja na rynku cateringów dietetycznych w Polsce.

Dieta dla wegetarian, poprawiająca kondycję jelit, polecana przy chorobach autoimmunologicznych. Kompozycja diety poprawia wygląd cery i zwalcza trądzik.

dowiedz się więcej
Dieta Sirtfood
Dieta Sirtfood Bez glutenu i nabiału, dieta Adele 1000 / 1200 / 1500 kcal

Dieta oczyszczająca, odchudzająca, odmładzająca - dzięki aktywatorom sirtuin. 2 posiłki + 2 koktajle: zestaw bez glutenu, bez nabiału, ograniczający mięso. Dieta, dzięki której schudła piosenkarka Adele

dowiedz się więcej
BUDŻETOWA
BUDŻETOWA 3 posiłki w dobrej cenie 1200 / 1500 / 1800 kcal

Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które nie potrzebują 5 posiłków, a którzy cenią sobie komfort i zdrowe posiłki w ekonomicznej cenie. Posiłki sycą i pysznie smakują.

dowiedz się więcej
Smoothie Detox
Smoothie Detox 5 pysznych smoothie/ dzień 1100 kcal

Zestaw 5 pysznych, odżywczych i oczyszczających koktajli bogatych w warzywa, owoce, super foods, domowe mleka roślinne i pełnoziarniste kasze. To Twój szybki i wygodny krok aby wzmocnić organizm oraz pozbyć się niechcianych kilogramów.

dowiedz się więcej
Post warzywno-owocowy
Post warzywno-owocowy Dieta typu detox 500-600 kcal

Post warzywno owocowy ma charakter postu wg zaleceń dr Dąbrowskiej i oparty jest głównie na świeżych i gotowanych warzywach z dodatkiem wybranych owoców.

dowiedz się więcej
Lunch Box
Lunch Box 2 zdrowe posiłki wybrane z naszych diet

Nasza oferta lunch box to wybrane 2 zdrowe posiłki z diet w cenie 37 zł :) Abyśmy mogli zrealizować to zamówienie to wówczas minimalna ilość zamówienia pod jeden adres to 2 zestawy lunch box. 

dowiedz się więcej
Skin Glow
Skin Glow Glow w 7 dni, dieta PREMIUM 1200 kcal

Nowa edycja- 18-24 sierpień! 

Zamów i ciesz się szybkimi efektami w tydzień!

Absolutnie bestsellerowy, autorski program. BŁYSK na Twojej cerze, wypełnienie zmarszczek, EFEKT GLOW bez makijażu, oczyszczenie i spadek wagi.

Dieta z szotami OMEGA 3 i kolagenem z norweskiej firmy Eqology.

dowiedz się więcej
Dieta Bulionowa
Dieta Bulionowa 21-dniowy program odchudzający PREMIUM

Dieta startuje 12 stycznia 2026r. i będzie trwała 21 dni, aż do 1 lutego 2026 roku.  Dieta z dużą ilością ekologicznych bulionów, z dobroczynną dawką kolagenu, bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Dieta PREMIUM, dla doceniających zdrowie. To program, który naprawi Twoje jelita!

dowiedz się więcej
Dieta Zupowa 3 dniowa
Dieta Zupowa 3 dniowa Odchudzająca, lekkostrawna, bogato odżywcza 1200 kcal

Dieta Zupowa to 3-dniowy program ekspresowy składający się z 3 pysznych, lekkostrawnych i wartościowych odżywczo zup  + smoothie. Zupy przygotowujemy na nieocenionym bulionie kolagenowym. To ultra szybki sposób, by schudnąć, zregenerować i oczyścić organizm. 

TERMINY PROGRAMU: 8-10 grudzień 2025

                                     15-17 grudzień 2025

                  

dowiedz się więcej
Płaski brzuch w 5 dni
Płaski brzuch w 5 dni Dieta ekspresowa 1300-1500 kcal

NOWA EDYCJA 17-21 listopada 2025! Płaski brzuch w 5 dni to odchudzająca i zarazem niezwykle odżywcza dieta. Nasz kolejny autorski i super skuteczny program!

dowiedz się więcej
Promocje! Cennik