Dieta DETOX ► oczyść swój organizm na wiosnę! 🌼
Dlaczego Food Harmony to
NAJLEPSZY CATERINGDLA CIEBIE
Bo dokładnie
wiemy czego potrzebujesz!
wybierz dietę odpowiednią dla siebiestrzałka
Nasz ulubiony przepis

Jak zrobić omlet śródziemnomorski?

data18.05.2020
data

Jak zrobić omlet śródziemnomorski

Omlety to jedno z naszych ulubionych, prostych i szybkich śniadań. Odmiana omleta po śródziemnomorsku jest pyszna, aromatyczna i możecie bez problemu przygotować taki omlet sami w domu.

W naszym cateringu dietetycznym przepis ten właśnie trafił do menu i pewnie na stałe w nim zagości.

Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie w tygodniu, ale dlaczego nie kontynuować zdrowych nawyków przez weekend ????

Spróbujcie koniecznie i dajcie znać jak wam smakowało.

SKŁADNIKI:
PRZYGOTOWANIE:
  1. Paprykę kroimy w kostkę.
  2. Oliwki kroimy w plasterki. Fetę kruszymy w palcach.
  3. Pomidory przekrawamy na połówki.
  4. Podsmażamy wszystkie składniki za wyjątkiem jaj na łyżeczce oleju rzepakowego/maśle klarowanym.
  5. Jaja roztrzepujemy w miseczce.
  6. Masę wylewamy na patelnię, doprawiamy solą, pieprzem i bazylią (jeżeli nie mamy świeżej używamy suszonej), przykrywamy pokrywką i czekamy aż omlet się zetnie.

SMACZNEGO

Nasze bestsellery

Popularna dieta, zwana dietą Adele 1000 / 1200 / 1500 kcal
Wegetariańska dieta bezglutenowa, bez nabiału 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal
Niska ilość węglowodanów oraz niski IG 1200 / 1500 / 1800 kcal

Znajdź harmonie z Food Harmony
W razie pytań jesteśmy zawsze do waszej dyspozycji.

Polecamy także

Promocje! Cennik
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij