Dieta SIRTFOOD ► zamów 10% taniej! 🔥
Dlaczego Food Harmony to
NAJLEPSZY CATERINGDLA CIEBIE
Bo dokładnie
wiemy czego potrzebujesz!
wybierz dietę odpowiednią dla siebiestrzałka
Nasz ulubiony przepis

Jak zrobić omlet śródziemnomorski?

data18.05.2020
data
Spis treści:

Jak zrobić omlet śródziemnomorski

Omlety to jedno z naszych ulubionych, prostych i szybkich śniadań. Odmiana omleta po śródziemnomorsku jest pyszna, aromatyczna i możecie bez problemu przygotować taki omlet sami w domu.

W naszym cateringu dietetycznym przepis ten właśnie trafił do menu i pewnie na stałe w nim zagości.

Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie w tygodniu, ale dlaczego nie kontynuować zdrowych nawyków przez weekend ????

Spróbujcie koniecznie i dajcie znać jak wam smakowało.

SKŁADNIKI:
PRZYGOTOWANIE:
  1. Paprykę kroimy w kostkę.
  2. Oliwki kroimy w plasterki. Fetę kruszymy w palcach.
  3. Pomidory przekrawamy na połówki.
  4. Podsmażamy wszystkie składniki za wyjątkiem jaj na łyżeczce oleju rzepakowego/maśle klarowanym.
  5. Jaja roztrzepujemy w miseczce.
  6. Masę wylewamy na patelnię, doprawiamy solą, pieprzem i bazylią (jeżeli nie mamy świeżej używamy suszonej), przykrywamy pokrywką i czekamy aż omlet się zetnie.

SMACZNEGO

Nasze bestsellery

Dobrze zbilansowana, zdrowa dieta na co dzień 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal
21-dniowy program odchudzający
Popularna dieta, zwana dietą Adele 1000 / 1200 / 1500 kcal

Znajdź harmonie z Food Harmony
W razie pytań jesteśmy zawsze do waszej dyspozycji.

Polecamy także

Promocje! Cennik
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij