Dieta pudełkowa FREE WEGE HARMONY

Dieta, w której wykluczamy gluten, nabiał (zastępując go nabiałem wegańskim), mięso oraz ryby. Kompozycja posiłków eliminuje powszechne alergeny oraz składniki zaostrzające lub wywołujące stan zapalny. W menu tej diety znajdą się pyszne i zdrowe kompozycje wegetariańskie, pełne bezglutenowych produktów zbożowych, wypiekanych przez nas chlebów i ciast, gryczanych naleśników czy amarantusowych bułeczek. O słodycz dbają owoce i pyszne deserki bez cukru. Właściwą podaż białka w diecie uzyskujemy dzięki strączkom, tofu, jajom, warzywom. Zdrowe tłuszcze w menu pojawią się pod postacią doskonałych i aromatycznych dressingów, sosów, a także dzięki obecności orzechów, siemienia lnianego, awokado, nasion chia. Lekkie i pożywne zupy, pełne warzyw, a także nasze popisowe smoothie, pełne super foods również są stałym elementem diety. Jeśli borykasz się z insulinoopornością lub masz problem z cukrem, wykluczymy dla Ciebie fit deserki, zastępując je wytrawnymi sałatkami pełnymi warzyw, by ta dieta była dla Ciebie optymalna.